TOPIC:61 अपना आत्मविश्वास कैसे बढ़ाये ?
हिंदी में एक बहुत अच्छी कहावत है ” मन के हारे हार है और मन के जीते जीत ” इसका मतलब है कि अगर आपके मन में जीतने का ख्याल आता है और आप अपने डर को दूर करने में सक्षम होते है तो आप की जीत तय है।
- आत्मविश्वास का मतलब है आप को खुद पर कितना यकीन है। जितना ज्यादा आप को खुद पर भरोसा होगा आपका मनोबल उतना ही प्रबल होगा। आज कुछ सीधी और सरल तरीके से आत्मविश्वास बढ़ाने की बात करते है।
- आपको यथार्थवादी बनना होगा। मतलब यह कि आपको सिर्फ कोरी कल्पना और आदर्शवादी बाते छोड़नी होगी।
- सपने देखना अच्छी बात है पर उनको एक हद तक ही देखे। अगर ज्यादा बड़े और कल्पना आधारित सपने होंगे और अगर वो पूरे न हो तो आप दुखी होंगे और आपका मनोबल भी टूटेगा।
- छोटी छोटी चीजो से शुरुआत करे।
- अगर आपके अंदर कोई बुरी आदत हो तो उसे खत्म करने से पहल करे।
- आपका दिमाग सबसे बड़ा हथियार है। इस कुंद होने से बचाये।
- दिमाग को फालतू चीजो से बचाये।
- अपने पर तनाव हावी मत होने मत दे।
- कभी कभी अपने लिए भी वक़्त निकाले।
- अच्छी किताबे पढ़े।
- सफल लोगो से मिले।
- हताश , परेशान , मायूस लोगों से बचे।
- हमेशा खुश रहे।
- अपने दिमाग में हमेशा यह ख्याल लाये कि आप सफल होने के लिए ही बने है।
nic sir ji
thanks kartik